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• Réponse dans :
  le 04 Février 2025

  Est-ce que manger une tomate crue avec 10 ml d'huile d'olive a la même valeur calorique qu'une tomate cuite avec 10 ml d'huile d'olive ?

  le 11 Mars 2025

  Quelle source considérez-vous comme la plus fiable et complète pour s'informer sur la nutrition ?

  le 17 Avril 2025

  Quelles méthodes peut-on employer pour assurer la sécurité sur un chantier et éviter les accidents ?

  le 23 Avril 2025

  Quelles sont les raisons pour lesquelles la perte ou le gain de graisse corporelle peut varier d'une personne à l'autre ?

• Dernier post commenté :

  Quelle source considérez-vous comme la plus fiable et complète pour s'informer sur la nutrition ?

  le 11 Mars 2025

  Pour un suivi nutritionnel sérieux, je conseillerais de consulter un diététicien-nutritionniste diplômé. Ils ont une formation solide et peuvent adapter leurs conseils à vos besoins spécifiques. Méfiez-vous des influenceurs et des sites qui vendent des régimes miracles.

  Quelles méthodes peut-on employer pour assurer la sécurité sur un chantier et éviter les accidents ?

  le 19 Avril 2025

  Je partage
  
  parce qu'elle souligne bien l'importance d'intégrer les nouvelles recrues aux règles de sécurité dès le départ. C'est un aspect parfois négligé, mais qui peut éviter pas mal d'accidents bêtes.

  Quelles sont les raisons pour lesquelles la perte ou le gain de graisse corporelle peut varier d'une personne à l'autre ?

  le 23 Avril 2025

  Salut tout le monde, Je me demandais, qu'est-ce qui fait qu'on est tous si différents face à la prise ou à la perte de poids ? Je veux dire, on peut tous suivre à peu près le même régime, faire la même quantité d'exercice, et pourtant les résultats seront rarement identiques. Est-ce que c'est surtout une question de métabolisme de base, ou est-ce qu'il y a d'autres facteurs importants à considérer comme la génétique, l'âge, ou même le niveau de stress ? J'aimerais bien comprendre les mécanismes en jeu et avoir vos avis sur la question.

  Quelles sont les raisons pour lesquelles la perte ou le gain de graisse corporelle peut varier d'une personne à l'autre ?

  le 24 Avril 2025

  Merci OrthophonieZen pour cette réponse super complète ! C'est vrai que l'aspect hormonal, j'y avais pas pensé plus que ça. Du coup, j'ai pris RDV pour un bilan thyroïdien, histoire d'écarter cette piste. On verra bien ce que ça donne. Je vous tiendrai au courant si ça peut servir à d'autres !

  Quelles sont les raisons pour lesquelles la perte ou le gain de graisse corporelle peut varier d'une personne à l'autre ?

  le 25 Avril 2025

  Je suis d'accord sur la prudence avec les tests de microbiote, Rolf Hoffmann. Mais je pense qu'il ne faut pas non plus totalement les disqualifier. Même si la science n'a pas encore toutes les réponses, ça peut quand même donner des pistes, à condition d'avoir un accompagnement vraiment sérieux. Et parfois, ça peut juste servir de motivation pour changer ses habitudes, même si l'effet direct est pas prouvé à 100%.